regime : toujours d'actualité!!!

voila le regime que je propose qui est tres efficace pour perdre rapidement

regime en pyramide: tres dur psychologiquement


manger beaucoup le matin , moyen le midi , et une pomme le soir


- quand je dis le matin , je parle vers 7 ou 8 heures maxi comme ça vous aurez le temps pour eliminer des calories avant midi.
à midi vous mangez moyenement c'est à dire un plat au hasard sans pain et sans coca lol .
de midi à 20H vous eliminerez une grande partie de ce que vous aurez mangé à midi et la pomme est là pour continuer à éliminer!!!

vraiment tres efficace d'ailleur c'est mon secret

loll mafia,
tu as besoin de maigrir toi???
1ere nouvelle...
bon je vais le faire alors.;; mais me sacrifier au coca ca va etre
tres dur

tres dur comme regime tu as perdu beaucoup???

j'avais perdu 17kg en 1mois et demi qd je faisais a fond de la muscul pour etre sec!!!!

pffff chuis pas maso, jpeux rien avaler le matin

c'est vrai on peut appeler ca lle régime steack frite

le steack frite le matin
pain, baguette avec charcuteries, fromages etc...
et un petit fruit le soir

et j'ai vu ca à la télé et ca marche très bien

perso en voyage scolaire j'ai été en école et sur le bateau j'ai mangé comme les anglais en croyant ne pas pouvoir le faire du matin mais franchement ca passe aussi bien le matin que le soir.

ben moi je suis rendu a 11 kg depuis 2 mois..avec mon propre regime..et sa marche aussi..

lol junior il ne doit te rester que les os.....
car franchement tetais deja pas gros..


mais moi c clair je deteste manger le matin.. jai horreur de ca..
enfin chacun son truc...